MeDiatioN & KoNfliKtbegleituNg

Muss deR KoNfliKt bleibeN?

Konflikte können Beziehungen, Familien und den beruflichen Alltag stark belasten. Vielleicht steckst Du selbst in einem Konflikt, weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst, oder Gespräche führen immer wieder zu Streit. Im Konfliktcoaching und in der Konfliktbegleitung schauen wir gemeinsam auf Deine Situation, schaffen Klarheit und entwickeln konkrete Möglichkeiten für Deinen nächsten Schritt. Dabei geht es nicht darum, einen Schuldigen zu finden, sondern darum, zu verstehen, was gerade passiert und was Du selbst verändern kannst. Du bekommst Raum, Deine Sichtweise zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und herauszufinden, welcher Weg für Dich sinnvoll ist. Dabei kannst Du auch allein zu mir kommen – die andere Konfliktpartei muss nicht beteiligt sein.

VORTeIle DeR koNfliktBeGleiTuNG

Konfliktcoaching und Konfliktbegleitung richten sich an Menschen, die selbst Teil eines Konflikts sind und sich Unterstützung wünschen. Du kannst zu mir kommen, wenn Du beispielsweise in einer Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder im beruflichen Umfeld in einem Konflikt steckst und allein nicht mehr weiterweißt. Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter dem Konflikt steckt, welche Interessen und Bedürfnisse eine Rolle spielen und welche Handlungsmöglichkeiten Du hast. Dabei kann es darum gehen, Dich auf ein schwieriges Gespräch vorzubereiten, Grenzen zu setzen, Deine Position klarer zu vertreten oder einen festgefahrenen Konflikt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Auch wenn die andere Person nicht bereit ist, an einem Coaching teilzunehmen oder gemeinsam nach einer Lösung zu suchen, kannst Du selbst etwas verändern. Du musst also nicht darauf warten, dass die andere Person den ersten Schritt macht.

aBlauf eiNeR MediaTioN

Mediation ist etwas anderes als Konfliktcoaching und richtet sich an mehrere Konfliktparteien, die gemeinsam eine Lösung finden möchten. Sie ist ein strukturierter, freiwilliger, außergerichtlicher Lösungsprozess, bei dem alle Beteiligten ihre Sichtweisen, Interessen und Bedürfnisse einbringen können. Als allparteilicher Mediator sorge ich für einen fairen Rahmen, moderiere die Gespräche und unterstütze Euch dabei, selbst eine tragfähige Lösung zu entwickeln. Ich entscheide nicht, wer Recht hat, und gebe keine fertigen Lösungen vor – die Entscheidung bleibt bei den Beteiligten. Mediation kann eine gute Möglichkeit sein, einen Konflikt zu klären, ohne dass daraus ein langwieriges Gerichtsverfahren werden muss. Sie ist dabei in der Regel deutlich kostengünstiger als ein gerichtliches Verfahren und bietet gleichzeitig die Chance, eine Lösung zu finden, mit der alle Beteiligten leben können.

Was passt zu DeiNeR SituatioN?

Der wichtigste Unterschied ist einfach: Beim Konfliktcoaching bzw. der Konfliktbegleitung arbeitest zunächst Du mit mir an Deinem Umgang mit dem Konflikt – bei einer Mediation arbeiten alle Beteiligten gemeinsam mit mir an einer Lösung. Du musst deshalb nicht erst die andere Konfliktpartei überzeugen, um Unterstützung zu bekommen. Wenn alle Beteiligten bereit sind, miteinander ins Gespräch zu kommen und eine gemeinsame Lösung zu suchen, kann eine Mediation der passende Weg sein. Wenn Du zunächst allein Klarheit gewinnen, Dich auf ein Gespräch vorbereiten oder herausfinden möchtest, wie Du mit der Situation umgehen kannst, ist Konfliktcoaching oder Konfliktbegleitung sinnvoll. Du musst aber nicht selbst entscheiden, welches Angebot das richtige ist: In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kannst Du mir einfach erzählen, was gerade los ist, und wir schauen gemeinsam, was Dich am besten weiterbringt.